退行心理是一种心理防御机制，是指人们在遭受挫折、面临困难时，以比较幼稚的态度

退行心理是一种心理防御机制，是指人们在遭受挫折、面临困难时，以比较幼稚的态度，选择早期生活阶段的某种行为方式来应对当前情况。对于二三十岁的成年人来说，经常要面临来自于各个方面的多重压力，于是在某些比较自由的环境中，很多人都会通过退行心理来调节情绪、释放压力，自称宝宝便是退行心理的一种具体表现。事实上只要无伤大雅，这种暂时性的退行心理不仅是正常的，而且在某些情况下是极其有必要的。但如果一个人在遇到困难的时候，总利用退行心理去逃避现实问题或博取别人的同情，就很有可能发展成为某种心理疾病。

 根据这段文字，下列说法正确的是：

A.经常自称宝宝会发展为某种心理疾病

B.时常回忆年幼时光是退行心理的表现

C.人不应沉溺于用退行心理来逃避现实

D.二三十岁的成年人自称宝宝极有必要

 正确答案：C

解析
 第一步，分析文段，将选项与原文一一对应。
 第二步，辨析选项。A项，文段最后一句“总是利用退行心理……可能会发展成为某种心理疾病”，A项语气过于绝对，错误。B项，“经常回忆年幼时光”并不是退行心理的表现，退行心理是选择早期某种行为方式来应对困难和挫折，B项错误。C项，根据最后一句话，作者不认同总是利用退行心理去逃避问题，C项正确。D项，原文是“某些情况下极有必要”，语气绝对，错误。
 因此，选择C选项。